更好的合作策略

10種提高協作能力的方法

你認為合作是一種可以學習的技能嗎? 表面上,我們可能會有恐懼,但內心深處我們希望合作。 有時我們不知道如何去與他人合作。

我們可以通過強有力的領導來消除組織協作中的障礙,以統一目標並為協作表演創建獎勵系統。 但同樣重要的是,我們需要改進我們可以控制的合作關係,為合作創造更加堅實的基礎。

“當我們成功合作時,我們天生就是社會人士,更加幸福,”獲得執照的心理學家兼教育家Randy Kamen-Gredinger博士說。 Kamen-Gredinger博士開發行為計劃以幫助人們克服壓力和痛苦,還教授溝通技巧以建立更健康的關係。 在她的職業生涯中,Kamen-Gredinger博士幫助開創了波士頓大學醫學院心靈/身體醫學領域的新領域,並在30多所大學和20所醫院發表演講。

在與Kamen-Gredinger博士的交談中,我們談到了我們每天可以學習實踐的協作和策略的重要性。 以下是本次討論中提出的改進協作的十種策略,旨在幫助我們在家中,工作或任何地方獲得更有成效的協作關係。

個人收益前的團隊成功

作為一個人,你總是希望儘自己最大的努力,但要知道,團隊的成功將永遠取得更好的成績。 奧運選手是團隊成功的最好例子,個人不僅為自己的表演而努力,而且為他們的國家和其他人而努力,這是奧運會的統一標誌。

挖掘廣泛的資源。

你可能已經聽過這個表達,整體大於格式塔心理學家建立的部分總和。 每個人都會帶來一些東西,無論是智力,創意或財務等等。

是社交

“我們有一種原始的社交需求,”Kamen-Gredinger博士說。 在個人層面上,當有人重視你對他們的興趣時,人們感覺很棒。

問問題

不要總是告訴,請嘗試提問。 當你開始與某個問題的對話時,你立即將其他人帶入並添加比個人能做的更重要的事情,這就是我與Kamen-Gredinger博士的對話的開始。

保持承諾

對於個人和專業發展,請遵守您的承諾。 人們會知道並記住他們可以依靠你。

相互連接真實

在與人合作的方式上真誠待人。 協同工作可以加強您的聯繫。 當你學會更好地協作時,你也會一路幫助別人。

做你的個人最好的

問問你自己,你是在合作還是在反對一切可能的手段來獲得最佳結果。 如果出現您感到受到威脅的情況,請繼續與他人聯繫以一起工作。

推動你自己合作

當你接近合作機會時,盡可能清晰地解釋你在做什麼,並表達你為什麼這樣認為。 打開可能性 - 人們會相信你,雙方都會看到好處。

當你遇見某人時收聽

當你建立聯繫時,請仔細傾聽,並向你表明這個人對你很重要。 每個人都想要感受他們的聲音。

讓自己變得卓越

假設你和你周圍的其他人一樣都在做你自己最好的事情,請記住我們都在相互協作。 卓越永遠不會出錯。