啟用了兩步驗證
如果您為Gmail帳戶啟用了兩步身份驗證，則需要創建特定於應用程序的密碼才能通過POP或iMAP連接電子郵件程序。
無法讓您的電子郵件程序連接到Gmail？
為了讓您的Gmail帳戶安全無虞並確保您的電子郵件安全無虞，您可以使用在您的手機上生成或發送至手機的密碼和代碼組合的兩步身份驗證 。 不幸的是，許多電子郵件程序和一些電子郵件服務和附件不知道如何連接到使用兩步身份驗證鎖定的Gmail帳戶。 他們所知道的只是密碼。
Gmail兩步驗證和簡單密碼
幸運的是，您也可以讓Gmail了解密碼：您可以輕鬆讓Gmail為每個電子郵件程序生成單個密碼和隨機密碼。 你不會選擇密碼，你不應該記下或記住密碼，而只會看到一次，所以你在電子郵件程序中輸入密碼，這會讓我們希望保持安全。
不過，您可以隨時撤銷為個人應用程序生成的每個密碼 。 如果您不再信任某個應用程序或已停止使用該應用程序，請刪除該密碼以將猜測成功的潛在目標數減1。
創建Gmail應用專用密碼以使用POP或IMAP訪問（啟用兩步驗證）
要為電子郵件程序，實用程序或插件生成新密碼，以通過IMAP或POP訪問您的Gmail帳戶，並執行兩步身份驗證，否則將執行以下操作：
- 點擊您的Gmail收件箱右上角附近的名字或照片。
- 按照出現的工作表中的“ 我的帳戶”鏈接。
- 點擊登錄 和安全，點擊登錄Google 。
- 點擊密碼部分的兩步驗證下的設置 。
- 現在點擊密碼和登錄方法下的應用密碼 。
- 如果系統提示您輸入Gmail密碼，請輸入您的密碼並輸入您的密碼並點擊下一步 。
- 確保在選擇應用程序▾下拉菜單中選擇 郵件或其他（自定義名稱） 。
- 如果您選擇了郵件 ，請從選擇設備▾菜單中選擇一台計算機或設備。
- 如果您選擇了其他（自定義名稱） ，請在我的Xbox上通過例如YouTube鍵入應用程序或附件，以及可選的設備（如“我的Linux筆記本電腦上的Mozilla Thunderbird”）。
- 點擊GENERATE 。
- 查找並立即使用您的應用密碼下的密碼為您的設備 。
- 重要提示 ：請立即鍵入或複制密碼並將其粘貼到電子郵件程序中，Gmail插件或服務。 你不會再看到它。
- 提示 ：當然可以隨時生成新密碼; 請確保您撤銷以前設置但不再用於相同應用程序的密碼 。
- 專門使用密碼，並且只能用於該電子郵件應用程序，服務或附件。
- 您可以撤消任何特定於應用程序的Gmail密碼，而不影響為其他應用程序設置的密碼。
- 點擊完成 。