彩色編碼心率區顯示一目了然地提供心率指導
Garmin的新款Forerunner 225 GPS運動腕錶結合尖端技術，創造出兼作生活健身器材的跑步手錶。 除了使用光學技術進行內置心率監測之外，它還有一個加速計，用於跟踪日常活動和卡路里消耗。
Garmin通過兩種方式讓心率訓練變得更加簡單：您不需要佩戴（或購買）心率監測器腕帶，Garmin創建了一個非常容易看到並遵循彩色編碼的心率訓練區顯示屏。
根據您在手錶設置期間輸入的年齡和體重，Forerunner 225會自動建立心率訓練區，包括預熱，簡單，有氧，閾值和最大值。 從灰色到鮮紅色的顏色編碼，以及圖形化的圓形顯示，使您可以輕鬆地在您的區域進行訓練。 您也可以自定義您的所有心率區域，因為有些運動員的運動量自然高於或低於公認的年齡和體重標準。
不需要腳莢
我們中的許多人混合室內和室外鍛煉，並且過去從跑步機鍛煉中獲得您的數據，包括添加和同步腳莢傳感器。 Garmin Forerunner 225 GPS不需要腳架來測量跑步鍛煉，因為它可以利用其內置加速度計提供的數據。
心率監測儀如何工作
“要測量手腕的心率，Forerunner 225使用內置的光學傳感器，將光線照射到用戶的皮膚上，並測量返回的光量，”Garmin說。 “由於血泵通過手腕有輕微的變化，因此傳感器可以檢測到這些變化，並使用先進的過濾程序來確定可靠和準確的心率。此外，手錶背面的淺色密封擋住了環境光線，有助於確保適當的心率檢測“。
自動上傳到Garmin Connect和實時跟踪
我是Garmin的Connect在線健身和訓練日誌服務的常規用戶，並在此處進行了審查。 這是一款出色的免費贈品，並且與Garmin設備搭配非常出色。 Forerunner 225自動上傳到Connect。 “只需將免費的Garmin Connect Mobile應用程序下載到您的智能手機，然後配對手錶，”Garmin說。 “當你保存已完成的運行時，它會自動上傳，當你在手機的範圍內時，其他連接功能包括實時跟踪，這可以讓你的朋友和粉絲實時跟踪和查看你的統計數據。通過Garmin Connect Mobile應用發布更新，在社交媒體網站上分享您的活動。“
產品規格
尺寸：11.3“x 1.9”x 0.6“（287 mm x 48 mm x 16 mm）
顯示尺寸：直徑1.0“（25.4毫米）
顯示分辨率：180 x 180像素
彩色顯示
重量：1.9盎司。 （54克）
電池：可充電鋰離子電池
電池壽命：在手錶模式下最多4週; GPS模式下可選配HRM可達10小時
防水至5個大氣壓
特徵
加速度計
足部莢（可選）
自動暫停
自動圈
高級鍛煉（創建自定義，面向目標的鍛煉）
起搏警報
間隔訓練（設定訓練和休息間隔）
基於心率的卡路里計算
活動跟踪
步驟計數器
自動目標（了解您的活動水平並指定每日步驟目標）
移動欄（鼓勵你在一段時間不活動後變為活動）
睡眠監測（監測總睡眠和安寧的睡眠時間）