把它想像成一群有趣的迷你游戲，並帶有健身獎勵
優點 ：有趣的使用遊戲手柄。 聰明的新迷你游戲。 改進的健身例程設置。
缺點 ：仍然沒有太多的鍛煉。 一些很酷的迷你游戲被刪除。
很少有遊戲與Wii Fit一樣以硬件為中心， Wii Fit最初是為基於手勢的 Wii創建的，並且需要重量感應平衡板 。 在其最新版本Wii Fit U中 ，我們現在有一款仍然使用平衡板和遙控器的遊戲版本，再加上Wii U遊戲手柄，並引入了新的轉折點，遊戲體力消耗。
最後一塊硬件可能太多了; 它證明了我經常做很多事情是比Wii Fit U更好的鍛煉。
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由 任天堂 開發和發布
類型 ：健身
適合年齡 ：全部
平台 ：Wii U
發布日期 ：2013年11月1日
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原來的Wii Fit是一套簡單的練習和迷你游戲，通過每天花一點時間進行溫和的瑜伽練習和一些俯臥撑來說服人們可以適應他們。 我對這款修改過的Wii Fit Plus感到不知所措，但對此進行了熱烈的討論，它將迷你游戲的數量增加到了可以忽略啞巴式瑜伽的程度，並且還可以找到很多方法來娛樂 - 也許是鍛煉 - 你。
Wii Fit U是另一個進化的步驟。 自從Wii Fit以來，這些練習並沒有太多變化，儘管瑜伽和力量訓練練習現在可以告訴你究竟應該使用哪些肌肉，並且在看電視時可以使用聲音提示來完成一些簡單的例程。 但是，有一些有趣的新迷你游戲，一些舞蹈例程，以及更多的工具來跟踪你的進步，並給你鼓勵。
新的迷你游戲：蹦床和攀岩
Wii Fit Plus的大部分迷你游戲都在這裡。 你仍然可以通過拍打你的手臂或跑障礙課程來飛雞。 一些失踪，包括我的最愛之一，一個雜耍/平衡遊戲，這是該系列的最佳平衡鍛煉，以及一個愚蠢的冥想遊戲。
最好的迷你游戲是那些超越平衡和有氧運動來鍛煉肌肉的遊戲。 在蹦床的目標你彎曲然後拉直你的腿，讓你的頭像跳，看著一個手柄放在地板上，以確保你在目標的中間著陸。 作為一種遊戲，目標是跳得越來越高，但練習的副作用是你正在做一堆蹲下。 在Core Luge中，你坐在平衡板上，而你的頭像通過一條彎曲的軌道滑行，將你的體重從一側移到另一側，同時向後傾斜以提高你的速度，使你的腹肌得以運作（只有兩條簡單的軌道變得老舊;這是一個恥辱任天堂並不喜歡它們的收藏品，電源和替代路線以獲取樂趣超過幾個星期。
我最喜歡的新迷你游戲並不是一個鍛煉。 這是一款攀岩遊戲，您每手拿著一個Wii遙控器，伸手抓住岩石，然後踏上平衡板拉起自己。 在先進水平上，一些岩石出現並消失。 這是一個聰明的，類似益智的遊戲，但是你會得到更多的練習攀登真實的岩壁，持續五分鐘，而不是一個小時的虛擬攀爬。
新模式：舞蹈套路
任天堂已經為這個最新版本添加了dancercise，現在你可以學習鎖定，嘻哈，莎莎，弗拉門戈，呼啦和爵士。 其中一些比其他更具挑戰性; 嘻哈和鎖定是非常好的鍛煉，而爵士是平淡無奇的，弗拉門戈是乏味的。 在每一隻手中，您都可以在平衡板上移動自己的體重，同時每隻手的遙控器都會跟踪您的手臂。
舞蹈的奇特之處在於你對他們越糟糕，你就會得到更多鍛煉。 通過聲音提示和振動進行正確的動作，並順利完成日常工作。 如果你有點偏離，虛擬教練會說“讓我們再試一次”，然後繼續這樣做直到時鐘用完。 這是無聊和令人沮喪的（我從來沒有清楚問題是什麼或者我應該如何解決這個問題），但是它也給你一個更長，更耗力的鍛煉。
做得對，舞蹈例程很短。 初學者水平，每個舞蹈都有一個更複雜但同樣很短的高級水平，這意味著你只能學習一些動作。 如果我可以有更長的，更有趣的例程，我會更喜歡更少的舞蹈。 事實上， Just Dance遊戲的一小段時間會給你一個更好，更有趣的鍛煉
新硬件：Fit計量器
Fit Meter是一款髖關節活動量表，可以計算出您花費多少能量走路，跑步和爬樓梯。 通過將其指向遊戲手柄與Wii Fit U進行同步後，您可以看到您做了多少以及用完了多少卡路里。
我使用Fit Meter發現了一些非常有趣的東西; 去雜貨店購物消耗的卡路里比使用Wii Fit U.
當我去購物的時候，我沿著五層樓梯走下去（經典的紐約生活），步行到商店幾個街區，漫步四處抓取麵包和水果，爬回我的公寓，收拾雜貨。 當我同步我的Fit Meter時，它告訴我這已經比Wii Fit U消耗了更多的卡路里，比卡路里多了半小時。
卡路里並不怎麼重要 - 我的體重很好 - 但他們關注Wii Fit U很多，因為它會不斷告訴你已經消耗了多少卡路里。 因此，引入一種證明一般身體活躍的設備將為您做更多的事情，而不是遊戲看起來像是錯誤的計算。 雖然如果這種認識導致人們走得更多，開車少於改善世界的程度。
其餘：圖表，例程，俱樂部
除鍛煉之外， Wii Fit U還提供多種方式來跟踪您的進度，設置健身慣例，並鼓勵您繼續。
在跟踪鍛煉方面，圖表展示了您的日常活動，包括燃燒的卡路里，並且您可以使用Fit Meter統計數據查看您需要多少天才能走上埃菲爾鐵塔。 還有一些東西可以讓你看到你身體的哪些部位正在進行鍛煉，因此你可以看到是否有任何東西被忽略
在建立鍛煉方面，您可以從各種鍛煉套裝中進行選擇，決定您想要鍛煉的內容，鍛煉時間和鍛煉方式。 您也可以創建自己的鍛煉計劃，而Wii Fit Plus不會讓您為該計劃添加迷你游戲，但Wii Fit U會。
不幸的是，例程不會讓你跳過一個讓你煩惱的練習。 我製作了一套練習，其中包括一些舞蹈套路，而且這是我第一次遇到嘻哈音樂的麻煩，後者一直強迫我一遍又一遍地做同樣的動作，直到我有足夠的音量。 但是沒有“跳到下一個活動”，所以我不得不完全停止我的日常工作。
我還發現，雖然在活動開始階段的良好展示會打開高級關卡，但如果您從鍛煉中完成，則不是這樣，因此在開始創建自定義例程之前先解鎖所有內容。
運動中最難的部分是每周保持一段時間，所以Wii Fit U會為您提供在線社區，您可以在其中看到其他人的進展情況。 您可以加入任天堂社區或創建您自己的社區，並邀請其他人加入。 加入用戶社區需要打字寫下12位數字代碼並輸入，所以我不能打擾加入在Miiverse上宣布的任何社區。
判決書
即使在Fit Fit告訴我，我的鍛煉購物比虛擬的運動購物更多， 關於exergaming的研究讓我相信這不是一個非常有效的方法。 我不需要Fit Meter來知道我燃燒了很多卡路里跳舞。
那麼對我來說，這一切都是有趣的，任何健身都只是獲得獎金。 按照這個標準， Wii Fit U很不錯。 我可能不是一個更好的鍛煉，在划艇隊中划船，或者在尋找Miis的田園村莊慢跑，而不是拿起一些牛奶和意大利麵醬，但我確實有更多的樂趣。