通過限制分散的瀏覽習慣控制你的時間
想像一下：你上網的目的是完成一項具體任務。 但是一路上，你會被電子郵件， Facebook ，應用程序/軟件更新，你忘記打開的瀏覽器標籤， 你最喜歡的名人的tweetstorm以及昨天在網上應該做的其他事情分心。
如果您有某種時間管理應用程序或網絡工具阻止您在45分鐘內浪費時間，終於記住您首先上網的內容，這會不會很棒？
對於那些沒有足夠的記憶力或足夠的訓練以抵制非生產性瀏覽習慣的人來說，在線分心可能是一個真正的問題，但沒有理由說明為什麼即使是最容易分心的人也無法訓練自己成為更有意的用戶。 像時間管理應用程序和瀏覽器擴展等工具在剛入門時可能會有很大的幫助。
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如果你想開始成為一個更有效率的網絡用戶，並且有更多的空閒時間，請考慮下載或安裝一個（或幾個）以下工具。
01 10
RescueTime
RescueTime是最流行的時間管理應用程序之一，您可以在桌面和移動網站上使用它們來跟踪瀏覽網站和應用程序的時間。 一個免費的會員資格可以幫助你了解如何設定你想花費時間的目標，以及每周和每季度的報告。 您還可以使用該工具來獲取有關您何時在特定活動上花費足夠時間的提醒，阻止特定網站，記錄整個一天的成就等等。 更多 ”
02之10
Trackr
想要查看您在特定網站上花費了多少時間？ Trackr是一款簡單的Chrome瀏覽器擴展程序，顯示一個不錯的餅圖和相應的圖例，讓您可以直觀地了解您的時間。 根據開發人員的說法，它只追踪網頁上的活動時間 - 這意味著如果您打開許多瀏覽器，它將無法檢測到網頁上的鼠標移動或其他任何行為，這些行為都會影響追踪。 更多 ”
03之10
去F *** ing工作
這一個不完全適合喜歡適當語言的人。 像Trackr一樣，Go F *** ing Work是一款Chrome擴展程序，可用作網站攔截程序。 只要告訴擴展哪些網站你想阻止（比如Facebook， Netflix ， YouTube等），然後每次嘗試訪問它時，你都會被拋棄並且發誓甚至嘗試。 當然，您可以將延期暫停時間縮短為五分鐘或長達48小時，但延期時間會在問題發生之前問您是否確定！ 更多 ”
04年10月
保持專注
如果您不太喜歡以前建議的瀏覽器擴展讓您褻瀆語言，那麼您可以嘗試使用StayFocused作為類似的更有禮貌的選擇。 StayFocused也是一款Chrome擴展程序，通過限制您訪問浪費時間的網站來工作 。 這種特定的擴展允許您限制訪問一段指定的時間 - 比如說，一小時的生產時間。 您還可以設置允許訪問的每日最長時間，但當該時間到了時，這些網站將無法訪問。 更多 ”
10的10
自我控制
你是Mac用戶嗎？ SelfControl是一款免費的Mac應用程序，允許用戶阻止他們想要的任何東西 - 網站，郵件服務器或其他任何東西。 但請注意：與上面提到的Chrome擴展程序不同，即使停用它們 ，也可以繞過Chrome擴展程序，即使重新啟動Mac後，SelfControl也會繼續工作。 所以當你設置時間限制來阻止分心時，確保你在那段時間內不需要它們。 更多 ”
06年10月
森林
好的，也許你更像是一名移動上癮者。 如果你是，你會想看看森林 - 一個高級應用程序可用於iOS，Android和Windows Phone設備，需要一個超級好方法來擊敗智能手機上癮 。 植樹！ 只要你想專注於你的工作，你就會種植一棵樹，就像你一樣，樹會長大。 如果你離開應用程序，樹會被殺死。 Chrome和Firefox也有瀏覽器擴展，所以你也可以在網上發展你的森林！ 更多 ”
07的10
時刻
如果你是一個iPhone上癮者，只是尋找一個簡單的免費應用程序來幫助你解決不斷檢查你的手機並花費太多時間在上面的壞習慣，請考慮Moment。 看看你在手機上花了多少時間，設置提醒，提醒你每隔X分鐘就會出現一次，並設置一個每日限制，當你達到它時提醒你。 您還可以跟踪您最喜歡使用的應用程序，以了解哪些內容最吸引你。 更多 ”
08年10月
掙脫
iOS和Android設備免費提供的另一款智能手機上癮應用程序是BreakFree，它監視您的應用程序使用情況，然後識別過度使用模式，以便它可以向您發出警告，讓它放慢速度。 它顯然使用先進的算法來計算你的“成癮得分”，你可以看到實時保持 。 這個功能只有一個很大的缺點 - 它需要開啟定位服務 ，這可能會讓設備的電池壽命耗盡，因此請確保在試用應用程序之前考慮此問題。 更多 ”
09年10月
冷火雞
Cold Turkey是另一個為桌面網站打造的全天候時間管理工具。 使用免費版本，您可以設置最大阻止時間段，為阻止列表創建多個自定義組，以滿足特定的場合，並且還享受便捷的工作/休息計時器。 專業版為您提供了更多的內容，包括排程工具 ，阻止應用程序的能力，設置通配符或例外的機會，工作/休息間隔以及一些名為“凍土耳其”的功能，用於在一天的特定時間鎖定自己。 更多 ”
10 10
自由
如果你願意為一款真正涵蓋所有內容的優秀時間管理應用付費，Freedom可能是你的應用。 您可以免費試用，然後決定是否要每月，每年或永久訂閱。 Freedom可以覆蓋所有設備，包括在Mac OS X，iOS和Windows上運行的設備。 阻止任何你想要的應用程序或網站，安排“自由”會話，並建立新的鎖定模式習慣。 該應用程序超級乾淨簡單，但也是一個非常強大的工具，可以幫助您提高工作效率 。 更多 ”