2012年由網絡公司Broadcom進行的一項著名的Wi-Fi使用率研究表明,許多美國人正在為增加無線網絡連接和互聯網而苦苦掙扎。 在約900名受訪者中:
- 超過一半(60%)的用戶無法使用Wi-Fi連接超過24小時
- 許多人會換取其他常見添加物(咖啡,巧克力,Facebook)以換取Wi-Fi互聯網接入
如果有的話,這個趨勢似乎隨著時間的推移而變得更糟,而不是改善。 任何人在任何地方都可以看到公眾,所有年齡段的人都可以看到他們的移動設備擺弄。 集體聚會和個人對個人社交活動已被沖浪社交網站所取代。
Twitter評論關於Wi-Fi成癮
有些人選擇花費一些Wi-Fi連接時間在Twitter上發布他們關於無線添加的想法。 例如,用戶@rachelmacieras_寫道:
- “發現酒店有免費無線網絡,我們住在西班牙。 YESSSSS,假日已成為一個有抱負的想法。 #WIFIADDICTION“。
更多 - 關於Wi-Fi添加的熱鬧而準確的推文。
Wi-Fi成癮的十大症狀
那些遭受無線上網成癮的人通常會出現一系列常見症狀。 如果您遭受以下多種情況的影響,您可能會沉迷於Wi-Fi:
- 第一件事是在早上沖上網,經常在吃早餐或淋浴之前
- 在沒有Wi-Fi服務的公共場所等待時,極度不耐煩
- 在一家餐廳停車使用其免費Wi-Fi服務,而不是吃飯
- 花費大量的時間在任何旅行之前映射出公共熱點的位置
- 每天花費數小時在線玩手機遊戲應用程序
- 將Wi-Fi小工具帶到床上,在晚上睡覺前花費更多時間在線,並且難以入睡
- 降低人際關係的質量,包括向在線的朋友或家人說謊
- 通常由於失去興趣而導致工作或學校表現下降
- 在個人壓力的時候,搶著搶Wi-Fi設備並上網
- 開玩笑說這個問題或強調否認問題
管理添加到Wi-Fi
與其他類型的成癮一樣,沒有魔法藥丸或治療藥物可以阻止Wi-Fi成癮。 嘗試“變冷火雞”並停止使用Wi-Fi通常會因為退出時有時會產生嚴酷的身體和情感影響而失敗。
控制自己的Wi-Fi添加或幫助其他人的建議包括以下內容:
- 設置Wi-Fi允許每天允許多少小時/分鐘的限制。 從一個相對寬鬆的限制開始,然後逐漸減少配額,每天少量,直到它變得相當小。 使用手錶計時器和鬧鐘來測量在線時的實際時間,並在需要關閉連接時發出提醒。 不使用時請將任何移動Wi-Fi設備放在視線之外,以避免不必要的誘惑。
- 爭取朋友和家人的幫助。 建立社交時間進行交談並參與不允許使用Wi-Fi設備的活動。 讓值得信賴的朋友攜帶您的移動Wi-Fi設備,只有在真正需要的時候才會給予他們。
- 尋求專業輔導支持。 通常情況下,專業護理人員具有的經驗和資源比起所有忙碌的生活和其他責任的朋友或家人更容易通過他們的上癮來幫助指導一個人。