害怕蜘蛛？ 有一個VR應用程序！
每個人都害怕什麼。 也許你害怕蜘蛛。 也許在大群體面前講話會讓你滿身汗水和不安。 無論罷工對我們心生恐懼，我們大多數人都希望我們能夠掌握我們的恐懼並征服他們。
有些恐懼只是煩人的滋擾，而另一些則可能完全虛弱。 每個人都很獨特，他們受到恐懼的影響有多嚴重。
雖然有些人可能會尋求治療焦慮，但我們中的許多人只是盡可能地避免讓我們感到害怕。
對於那些想要面對我們的恐懼的人們來說，Oculus，HTC，三星和其他公司最近推出的消費級虛擬現實設備使恐懼暴露療法成為可能。
現在有很多面向恐懼的應用程序，大多數人都可以下載並使用VR頭戴式耳機來試試看看他們是否能夠克服恐懼。
警告 ：如果您對以下應用程序中包含的內容有嚴重的恐懼和焦慮，您不應該在未經您的醫生許可和監督的情況下嘗試使用這些應用程序。 沒有經過培訓的專業人員的適當監督，任何人都不應該嘗試自己嘗試暴露療法。
注意：這些應用程序中的一些特別被稱為面對恐懼類型的應用程序，而其他應用程序不會聲稱幫助您處理恐懼，但被列入此列表中，因為它們會將用戶置於可能有壓力並可能涉及特定的恐懼或恐懼症。
恐高症
對高處的恐懼是相當普遍的。 這可能不是我們日常生活中常常遇到的一種恐懼，但是當我們不得不面對在壁架附近散步，乘坐玻璃升降機等等的情況時，我們的心臟會顫動，我們的膝蓋可能會擺動，而我們可以體驗恐懼和焦慮。
值得慶幸的是，有不止一些應用程序試圖幫助人們患有恐高症。 這裡有兩個流行的：
里奇的木板經驗
VR平台： HTC Vive，Oculus Rift
開發人員：吐司
Richie的木板體驗讓你在摩天大樓頂部散步虛擬木板。 在里奇的板凳體驗中 ，你從一個繁華的城市開始。 該應用程序將您置於地面，就在您輸入的開放式電梯旁邊。 一旦進入超逼真電梯，您可以通過按下電梯樓層按鈕來進行菜單選擇。
第一個選項“木板”將您帶到摩天大樓的頂端。 隨著門關閉，你開始上升，你會聽到舒緩的電梯音樂。 當您朝向頂部時，您可以通過關閉的電梯門之間的小裂縫輕微地偷看。 這個小小的一瞥有助於提高你的恐懼感，因為它也擔心電梯發生故障，並向你顯示建築物有多高。
開發人員在電梯和環境的照片真實性方面做得很好。 電梯內部的表面非常具有反光效果，照明非常棒，您走上的實際木板的木紋細節也是如此。 另一個增強沉浸在這個應用程序中的屬性是聲音設計。 當你到達電梯的頂端，並且俗氣的電梯音樂停止時，你會聽到風聲，遠處城市交通的聲音，鳥類，過往直升機的噪音以及其他聲音。 這是非常可信的。 你真的不想走出電梯到木板上。
為了真正提高沉浸感，開發人員增加了用戶在虛擬現實遊戲區放置真實木板的能力。 該應用程序允許您使用運動控制器測量真實木板，以便應用程序中的虛擬木板與您選擇的現實木板相匹配。 另一種沉浸式黑客就是找到一台便攜式風扇，並將其設置為面向VR中的人。 正是這些小小的觸動讓你感覺到你實際上在這個虛擬摩天大樓裡。
那麼如果你掉下木板會發生什麼？ 我們不會為你破壞它，但我們會告訴你，到底部的騎行可以讓你有點（或很多）的汗水。
有趣的是， 里奇的板凳體驗並沒有結束。 有一種模式，您可以使用手持式噴氣背包在城市周圍飛行，並用另一隻手拿著的軟管撲滅火災。 我們不確定水源來自哪裡，但我們真的不在乎，因為它非常有趣。 此外，還有一個天空寫模式，並且可能有也可能沒有“添加蜘蛛”選項。 你只需要為自己找出答案。
＃非凡的恐懼高地 - 風景
＃對高地恐懼 - 城市風景
VR平台： Samsung Gear VR
開發者：三星
里奇的木板經驗就是為它而努力的。 來自三星的無所畏懼嘗試先前爬行方法。 我在想這些人中有醫生（或者是律師？），因為這個程序有級別的進展，可以和Gear S設備配對來檢查你的心率，並詢問你在每個級別之後有多“緊張” 。 如果你太緊張，它不會讓你前進。
＃非凡 - 恐懼高度 ，實際上是兩個應用程序。 一個被稱為“風景”，另一個被命名為“城市風景 ”。 它們包括虛擬吊橋步行，在懸崖邊上駕駛，直升機滑雪體驗，乘坐玻璃電梯以及其他幾項。 不幸的是，這些不是互動遊戲，它們只是這些體驗的360度視頻，而視頻質量相當低，無助於沉浸感。 這兩個應用程序可能對那些對VR非常陌生的人來說是最好的。 他們確實不是最令人印象深刻或身臨其境的體驗，但他們至少可以讓用戶慢慢弄濕自己的虛擬雙腳。
也許三星將在未來升級這款應用的視頻質量，並使其更加身臨其境。
害怕公開演講
儘管避免高度恐懼可能成為一個問題的情況相當容易，但避免公開演講並不容易，因為我們經常需要參與某種形式的公開演講，無論是課堂演講，商務會議還是甚至是只是在朋友的婚禮上敬酒。 在公開場合講話就是我們必須努力去克服的，儘管我們中的許多人都對此感到害怕。
幸運的是，幾位VR應用程序開發人員已經前來救援，並正在開發應用程序以幫助人們應對他們對公眾演講的恐懼。
三星顯然真的想幫助人們克服對公眾演講的恐懼，因為他們已經做出了不少於三種不同的#BeFearless品牌對公開演講應用程序的恐懼 。
＃無瑕疵：害怕公開演講 - 個人生活
＃無瑕疵：害怕公開演講 - 學校生活
＃無懼：公開演講的恐懼 - 商業生活
VR平台： Samsung Gear VR
開發者 ：三星
在公共演講恐懼 - 個人生活應用程序中，您處於小組或一對一的社交環境中，您可能會在日常生活中（工作和學校之外）遇到的情況下進行互動，例如閒聊與某人在火車上，敬酒，發表演講，甚至在卡拉OK酒吧唱歌（包括真正的藝術家的授權音樂）。
在學校生活中 ，你被安置在一個大學的環境中，在那裡你可以和同學閒聊，參加學校會議，舉辦課堂演講，並與班級分享你的意見。
Business Life #BeFearless應用程序將與工作相關的情況納入組合中，例如求職面試，商務午餐，團隊會議，管理演示和招聘會。
所有三種對公共演講應用程序的恐懼都聲稱基於您的語音音量，語速，眼神接觸（基於VR耳機位置）和心率（如果與帶有心率的三星Gear S設備配對監控）。 只有在當前情況下獲得至少“良好”評級時，才能進入新場景。 這些應用程序都是免費的，值得下載，如果你擔心在這些不同情況下公開演講。
Limelight VR
VR平台： HTC Vive
開發人員：虛擬神經科學實驗室
Limelight VR本質上是一個公開演講訓練應用程序。 它提供各種場所（商務會議區，小教室，大廳等），讓您選擇觀眾的心情，甚至可以讓您與標記，白板，麥克風和指揮台等各種物體進行互動。
該應用程序還允許您從Google幻燈片中導入幻燈片套件，以便您可以練習提供實際演示文稿，就像您真正做到的一樣。
害怕蜘蛛
遠離引起公眾演講的恐懼，是害怕那些被稱為蜘蛛的八足惡夢。 正如人們所知，恐懼症是另一種常見的恐懼，會導致成年男子尖叫起來。
蜘蛛恐懼
VR平台： HTC Vive，Oculus Rift，OSVR
開發人員： IgnisVR
Arachnophobia （VR應用程序）將自己描述為“在健康和心理學領域的VR應用程序，不是太嚴重 - 自我控制的虛擬現實暴露療法實施，您逐漸將自己暴露於蜘蛛。”
該應用程序可讓您添加更多或更少的蜘蛛，將它們保存在虛擬玻璃下，或允許它們隨身攜帶虛擬桌面，同時盡量不讓虛擬室尖叫。 您可以將曝光情況和級別改變為適合您的任何環境，並且不用擔心，虛擬桌面上會有虛擬急救箱，以防事情變糟。
其他恐懼
有這麼多不同的恐懼和恐懼相關的應用程序，很難涵蓋所有這些。 這裡有一些其他的榮譽提及恐懼相關的應用程序：
面對你的恐懼 Gear VR涵蓋了一些恐懼，但更多的是恐怖應用程序而不是治療應用程序。 它目前有恐懼高處，怕小丑，鬼魂和其他超自然事物的恐懼，害怕被活埋，害怕蜘蛛，當然還有蛇。 面對你的恐懼可以自由嘗試，但其中的幾個體驗（或“門：因為它們在應用程序中已知）必須在應用程序內購買。
Wevr的TheBlu是一款適用於那些害怕海洋和海洋生物（如鯨魚和水母）的人。 在TheBlu的一集名為Whale Encounter的劇集中，你被放置在水下站在一艘沉船的橋上，各種海洋生物在游過，巨大的鯨魚也會游過去，並與目光接觸。 這是迄今為止VR中最令人印象深刻的體驗之一。
雖然我們沒有找到任何偉大的應用程序，因為害怕在飛機上飛行，但是有幾款出色的與放鬆相關的應用程序，例如Relax VR，至少可以帶您到飛機上的虛擬樂園。 虛擬現實的沉浸可以欺騙你的大腦思考它在廣闊的空間而不是機艙內的幽閉恐懼症。
此外，還有大量極限運動相關的第一人稱360度VR視頻，可讓您跳出飛機，滑下陡峭的山脈，騎過山車，以及做其他各種您可能無法做的事情，除非您知道你不會受到嚴重的傷害。