系統恢復選項菜單是一組Windows修復，恢復和診斷工具。
系統恢復選項也被稱為Windows恢復環境，簡稱WinRE。
從Windows 8開始，系統恢復選項被高級啟動選項取代。
什麼是系統恢復選項菜單用於？
“系統恢復選項”菜單上提供的工具可用於修復Windows文件，將重要設置恢復到以前的值，測試計算機的內存等等。
如何訪問系統恢復選項菜單
系統恢復選項菜單可以通過三種不同的方式訪問：
訪問系統恢復選項的最簡單方法是通過“ 高級啟動選項”菜單上的“ 修復計算機”選項。
如果由於某種原因無法訪問“高級啟動選項”菜單或“ 修復計算機”選項不可用（如在某些Windows Vista安裝中），則還可以從Windows安裝光盤訪問系統恢復選項。
最後，如果上述方法均不起作用，則可以在朋友的計算機上創建系統修復光盤 ，然後使用計算機上的系統修復光盤啟動系統恢復選項。 不幸的是，這只適用於兩台電腦都運行Windows 7的情況。
如何使用系統恢復選項菜單
系統恢復選項菜單只是一個菜單，所以它本身並沒有實際做任何事情。 單擊“系統恢復選項”菜單上的其中一個可用工具將啟動該工具。
換句話說，使用系統恢復選項意味著使用菜單上提供的恢復工具之一。
系統恢復選項
以下是有關可在Windows 7和Windows Vista的“系統恢復選項”菜單上找到的五種恢復工具的更多詳細信息的說明和鏈接：
啟動修復
啟動修復開始，你猜對了，啟動修復工具可以自動解決許多問題，防止Windows正常啟動。
請參閱如何執行啟動修復？ 一個完整的教程。
啟動修復是系統恢復選項菜單上最有價值的系統恢復工具之一
“系統還原”選項啟動“系統還原”，這是您之前從Windows內使用過的相同工具。
當然，從系統恢復選項菜單中獲得系統還原的優點是，您可以從Windows 以外的地方運行它，如果無法啟動Windows，這是一項便捷的功能。
系統映像恢復
系統映像恢復是一種工具，可用於將以前創建的硬盤驅動器的完整備份恢復到您的計算機。
使用系統映像恢復是一個很好的if-all-else-failures恢復選項，當然，假設你是主動的，並在計算機正常工作時創建了系統映像。
在Windows Vista中，此系統恢復選項工具稱為Windows Complete PC Restore 。
Windows內存診斷（WMD）是由Microsoft創建的內存測試程序 。 由於內存硬件問題可能導致各種Windows問題，因此有辦法從“系統恢復選項”菜單中測試RAM非常有用。
Windows內存診斷程序無法直接從“系統恢復選項”菜單中運行。 當您選擇Windows內存診斷程序時，您可以選擇立即重新啟動計算機，然後自動運行內存測試，或者在下次重新啟動計算機時自動運行測試。
系統恢復選項菜單中提供的命令提示符與Windows中使用的命令提示符基本相同。
Windows中可用的大多數命令也可從此命令提示符處獲得。
系統恢復選項＆amp; 驅動器號
Windows似乎在系統恢復選項中安裝的驅動器號可能並不總是您熟悉的。
例如，安裝Windows的驅動器可能在Windows中被識別為C：，但D：在系統恢復選項中使用恢復工具時。 如果您在命令提示符下工作，這是特別有價值的信息。
系統恢復選項將在主系統恢復選項菜單上的選擇恢復工具副標題下報告安裝Windows的驅動器。 例如，可能會說， 操作系統：（D :)本地磁盤上的Windows 7 。
系統恢復選項菜單可用性
系統恢復選項菜單在Windows 7 ， Windows Vista和某些Windows服務器操作系統中可用。
從Windows 8開始，系統恢復選項被稱為高級啟動選項的更集中的菜單取代。
雖然Windows XP沒有“系統恢復選項”菜單，但從Windows XP安裝光盤啟動時可用的“ 修復安裝”和“ 故障恢復控制台”分別與“啟動修復”和“命令提示符”相似。 此外，可以在運行任何操作系統的PC上獨立地下載和使用Windows內存診斷程序。