你只是第一次嘗試虛擬現實（VR），你絕對喜歡幾乎所有的東西，除了一件事情，一些關於經驗的事情讓你非常噁心。 你感到迷失方向，對你的胃部感到不適，這是令人不安的，因為你真的很享受關於VR的所有其他內容，並且你不願錯過所有的樂趣。 尤其是那些朋友告訴你的VR益智遊戲 ！
你會因為無法忍受而被排除在VR派對之外嗎？ 這是否意味著你不得不錯過這個美妙的新技術？
有什麼可以做的，以避免“VR病”？
謝天謝地，你可以做些事情來幫助你獲得你所知道的“海腿”或“VR腿”。
讓我們看看一些技巧，以擺脫一些人在虛擬現實中第一次（或之後）可能會遇到的那種生病的肚子感覺。
首先從坐著的VR體驗開始，然後著手處理常規問題
你可能聽過那句老話：“你必須先爬行才行”吧？ 那麼對於一些人來說，VR也是如此。 在這種情況下，如果您遇到VR疾病，您必須先坐下才能站立。
當你第一次進入完全身臨其境的VR體驗時，你的大腦可能會變得有點不知所措。 當這個新的VR世界在你周圍移動時，增加平衡自己的複雜性，並且它可能會讓你的感官超負荷，並帶來那種生病的感覺。
尋找VR體驗和提供坐姿選擇的遊戲，這可能有助於減少VR對平衡感的影響。
在這一點上，如果你遇到噁心，你仍然應該避免諸如VR飛行模擬器和駕駛遊戲之類的遊戲。 即使他們是坐著的體驗，他們仍然可能過於激烈，特別是如果他們模擬像滾滾動作那樣的事情。 這些甚至可以使患有鐵胃的人感到不適。
一旦您認為自己已經準備好嘗試常規體驗，那麼您可能需要從Google的Tiltbrush或類似的藝術計劃開始，您可以完全控制環境，並且環境本身相對靜止。 這會讓你體驗導航和探索一個房間級的環境，同時給你一些東西來關注（你的繪畫）。 希望這會讓你的大腦有時間適應這個勇敢的新世界，而不會帶來任何運動誘發的VR疾病。
尋找“舒適模式”選項
VR應用程序和遊戲開發人員都知道，有些人對VR相關的副作用更敏感，許多開發人員會將其稱為“安慰設置”的內容添加到他們的應用程序和遊戲中。
這些設置通常由各種技術組成，以嘗試使體驗更加舒適。 這可以通過更改諸如用戶的視野，視點或通過添加隨用戶移動的靜態用戶界面元素來實現。 這些視覺“錨”可以通過給予用戶注意力來幫助減少暈動病。
一個良好實施的舒適設置選項的一個很好的例子就是Google Earth VR中的“舒適模式”。 此設置縮小了用戶的視野範圍，但僅限於用戶從一個位置移動到另一個位置的時間。 在模擬物理運動期間縮小焦點使得體驗的這部分更容易被接受，而不會從整體體驗中過分消除，因為一旦旅行部分完成，視野被擴大並恢復，使得用戶不會錯過關於谷歌地球如此盛大提供的規模感。
當您啟動VR遊戲或應用程序時，請查找標有“舒適選項”（或類似內容）的設置，然後查看啟用它們是否有助於改善您的VR體驗。
確保你的電腦能夠真正處理VR
雖然購買VR耳機並在現有PC上使用它可能會很誘人，但如果該電腦不能滿足VR耳機製造商確定的最低VR系統要求，則可能會毀掉整個體驗並誘發VR疾病，由於系統性能問題）。
Oculus，HTC和其他公司已經制定了虛擬現實的基準最低系統規格，VR開發人員被告知要實現這個目標。 這些最低限度的原因是為了確保您的PC具有足夠的能力來獲得合適的幀速率，以獲得舒適和一致的體驗。
如果您在硬件上吝嗇並且未達到最低推薦配置，那麼您將獲得可能導致VR疾病的低於標準的體驗。
這些規格很重要的一個重要原因是，如果你的大腦注意到你的身體相對於你的眼睛看到的動作有任何滯後，那麼由不合標準的硬件產生的任何延遲都可能會打破沉浸的幻覺，並且通常會與你的頭，可能會讓你感覺不舒服。
如果你很容易出現VR疾病，你甚至可能想要超越最低VR規格，為自己提供最好的機會來獲得無VR病的體驗。 例如，如果最低顯卡規格是Nvidia GTX 970，那麼如果您的預算允許，可能會購買1070或1080。 也許它有幫助，也許它不會，但是當涉及到VR時，額外的速度和能力永遠不會是一件壞事。
慢慢增加您的VR曝光時間
如果您已經解決了所有技術問題並嘗試了上述其他技巧，並且仍然存在VR疾病問題，那麼這可能只是VR更多時間和更多曝光的問題。
可能需要一段時間才能獲得“VR腿”。 耐心一點。 不要試圖推動不適，你的身體需要時間調整。 不要急於求成。 經常休息一下，避免VR體驗和遊戲不適合你。 也許稍後再回到這些應用程序，並在有更多經驗之後再次嘗試。
重要的是要指出，不是每個嘗試VR的人都會生病或感到噁心。 你可能沒有任何問題。 你真的不知道你的大腦和身體會如何反應，直到你真正嘗試VR。
最後，虛擬現實應該是一種令人愉快的體驗，你應該期待，而不是你所害怕的。 不要讓VR疾病讓你整個VR變成虛擬現實。 嘗試不同的事物，獲得更多的經驗和曝光度，並希望隨著時間的流逝，您的VR疾病將成為遙遠的記憶。